《厨神小农女》以“灶台即江湖，厨艺抵万金”为魂，勾勒出一幅落魄厨娘在波谲云诡的美食江湖中逆袭的传奇画卷。
江南烟雨深处，曾有个能让野菜翻出山珍滋味的“灶台小仙”——林小禾，她是百年厨门林家的嫡传传人，指尖翻飞间能化平凡为神奇，祖传《百味谱》更是藏着千味密码，然天有不测，洪灾如猛兽吞噬家园，林家一夜倾颓，《百味谱》被黑衣人抢掠，她带着一身厨艺与满身伤痕，沦为京城街头衣衫褴褛的孤女，为活下去，她咬牙剪去长发，女扮男装混进京城最大酒楼“醉仙楼”，成了日日洗菜刷锅的杂役。
灶台角落里，才是她的江湖，别人丢弃的烂菜叶、鸡架，在她手中竟复刻出林家绝活：鸡架炖出浓汤，野菜拌出清香，连馊掉的米酒都被她酿成醉人的醪糟，直到那个雪夜，挑剔到近乎刻薄的美食评论家慕容烨微服私访，饥寒交迫间尝了她递来的“乞丐鸡”——本以为是施舍的剩菜，入口却如惊雷炸开：鸡皮焦脆如琥珀，鸡肉嫩得能抿出汁水，骨髓里渗着药材的回甘，层次分明得像在舌尖跳了一支舞，素来不近人情的贵公子竟连干三大碗，碗底朝天的瞬间拍案：“这厨艺，藏着乾坤！”
林小禾的身份由此暴露，却因一道“珍珠翡翠白玉汤”（实为野菜豆腐汤）意外治好摄政王的顽疾，被强行召入宫中，御膳房是另一个修罗场：总管视她为眼中钉，同僚用砒霜试毒、用滚油烫她的手，她却以“辣椒水反杀妖女”“冰镇酸梅汤冻解暑”的奇招化险为夷，更绝的是，她用泥巴裹鸡烤出叫花鸡，用活鱼现片做出“糖醋鱼跳龙门”，连宫女们都偷偷揣着铜钱排长队，只为求她“加一勺秘制酱料”。
宫外，慕容烨的真实身份揭晓——竟是商界翻云覆雨的“隐财神”，他看穿林小禾藏在厨艺下的商业头脑，抛出橄榄枝：“我出银铺路，你出厨艺称霸，京城首富咱俩平分！”两人一拍即合：从街边支起小吃摊，到“小禾记”贡品铺开遍京城；从斗菜大会技压群雄，到与盐商巨鳄的商战博弈，林小禾的美食帝国如春笋破土。
然美食江湖从无宁日：国师诬她“妖术蛊惑人心”，竞争对手买通御下毒，就连她失散多年的亲哥突然现身，竟是江湖上令人闻风丧胆的“黑面阎罗”……一边是步步紧逼的权谋漩涡，一边是慕容烨日益灼人的爱意——“小禾，做我的合伙人，还是夫人？”颠勺的手搅动风云，灶台的火点燃野心，这个从泥泞里爬出的厨娘少女，终将如何在美食、权谋与爱恨的沸鼎中,烹煮出属于自己的传奇人生？
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