这座城市的雨，总带着洗不净的铅灰色，刑警队长陆沉站在命案现场时，雨水正顺着警徽滑落，像极了他凝固了三年的心——三年前妻子车祸身亡那夜，他因追捕嫌犯没能赶回家，从此把所有情感锁进名为“理性”的保险箱，成了同事口中“会呼吸的破案机器”，连笑容都带着铁锈味的冷硬，直到那桩“密室自杀案”打破了他刻板的秩序：死者是他的旧友，在反锁的公寓内“自缢”，墙上却用血画了半扇虚掩的窗，窗边歪歪扭扭写着“心墙该拆了”，这六个字像一把钥匙，精准捅进了陆沉最不愿触碰的角落，也让他第一次对“自杀”的结论产生了怀疑。
几乎同时，心理咨询师苏棠正站在讲台上，对着台下数百人微笑着宣讲“心墙理论”：“每个人都是自己的囚徒，用伤痛砌墙，用冷漠抹缝，直到连自己都相信墙外没有光。”她声音温柔，眼角却藏着化不开的阴翳——没人知道，她童年的阴影从未散去，那些被父母遗弃的夜晚，她把自己藏在衣柜里，对着门缝说“我不需要任何人”，这句话后来成了她保护自己的墙。
当陆沉带着案件资料找到苏棠时，两堵墙意外相撞。“陆队长，你怀疑这不是自杀？”苏棠翻看卷宗，指尖在“密室”二字上顿了顿，“现场没有强行闯入痕迹，死者也没有自杀动机。”陆沉皱眉：“你研究这个‘心墙理论’，觉得死者是被自己的心困死的？”苏棠抬头，目光像手术刀般精准：“陆队长，你呢？你的心墙里，困着谁？”
话音未落，第二起案件发生——死者是陆沉曾合作过的法医，同样死于“密室”，现场留下了苏棠去年发表的论文节选：“当心墙成为凶器，谋杀便成了自我救赎的仪式。”陆沉的瞳孔骤然收缩：这两起案件，像有人拿着他的伤口当凶器，又像用苏棠的理论当剧本。
被迫搭档的两人，像两颗带着尖刺的星球，陆沉抗拒苏棠的靠近，她总能一眼看穿他伪装的冷漠，指出他破案时被情绪蒙蔽的细节；苏棠则试图用专业敲开他的心墙，却在一次次试探中，发现这座“冰面堡垒”下藏着未干的血——他会下意识摩挲妻子留下的车钥匙，会在深夜对着空荡的卧室发呆，会在看到孩子被遗弃的新闻时，指节捏得发白。
连环案件仍在升级，死者皆与陆沉有过交集，手法越来越残忍，留下的“心墙”线索也越来越清晰，当凶手终于浮出水面——竟是陆沉三年前亲手送进监狱的连环杀手的妹妹，她精心布局，只为让陆沉尝到“最亲近的人被夺走”的痛苦，而更让陆沉崩溃的是，苏棠的童年创伤，竟与这起案件有着千丝万缕的联系：当年遗弃她的父母，正是凶手案的第一个目击者……
四十三集的迷雾中，每面墙后都藏着伤痕，每道伤痕里都埋着真相，当陆沉的枪口对准凶手，当苏棠的笔尖颤抖着写下诊断报告，他们终于明白：真正的救赎，不是推倒别人的墙，而是敢对着墙内的自己，说一句“我需要你”，这场关于心与罪的博弈，最终会以破碎收场，还是让两颗孤岛,在废墟上长出新的光？
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